Receitinha: Pão sem glúten

Que tal um pão quentinho para seu café da manhã?

 

 

 

Ingredientes:

 

2 xícaras (chá) de farinha de arroz

1 xícara (chá) de polvilho doce

2 xícaras (chá) de farinha de creme de arroz

3 ovos

1 colher (café) de sal

1/2 xícara (chá) de óleo de canola

1 sachê de fermento

2 copos (250ml) de água quente
Semente de gergelim e de girassol a gosto

 

 

Modo de preparo:

 

Colocar todos ingredientes no liquidificador, bater até a massa ficar homogênea. Em uma forma antiaderente (formato bolo inglês), adicionar a massa obtida, colocar (semente de girassol e gergelim) por cima. Deixe a massa crescendo por 25 minutos, depois deixe 35 minutos assando no forno (180 graus).

 

Gelo de alimentos

Gelinhos de alimentos deixam nossa vida mais prática, saudável e saborosa! De um simples gelinho de fruta até um temperinho pronto para o dia a dia... Deixe sua imaginação criar delícias que fazem bem para nosso corpo e olhos! Aqui algumas imagens que encontrei para dar um start em nossas criações culinárias!

 

 

 

Boas Festas!

E lá se foi mais um ano...

 

 

DESEJO A TODOS VOCÊS UM NATAL ILUMINADO COM MUITO AMOR E UNIÃO

QUE 2013 SEJA UM ANO NUTRITIVO E VITAMINADO, DE MUITAS CONQUISTAS, ALEGRIAS E SAÚDE PARA TODOS NÓS!

Boas Festas!!!

LUANA VASCONCELOS
 

Super alimentos

Não são de minha autoria, e nem sei como credita-las, mas essas figurinhas que circulam pelo mundo online auxiliam a divulgar informações para nossa saúde, posto aqui algumas que achei interessante para compartilhar com vocês!

 

 

 

Saiba Mais

Saiba mais...

Pesquisa estabelece efeitos da estimulação cerebral contra a depressão

 

 http://www.estadao.com.br/noticias/vidae,pesquisa-estabelece-efeitos-da-estimulacao-cerebral-contra-a-depressao,948009,0.htm

 

Queijo parmesão e macarrão instantâneo são campeões de teor de sódio

http://saude.terra.com.br/nutricao/queijo-parmesao-e-macarrao-instantaneo-sao-campeoes-de-teor-de-sodio,29de1db814b6a310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

 




Horário de verão exige adaptações do organismo

http://www.estadao.com.br/noticias/vidae,horario-de-verao-exige-adaptacoes-do-organismo,947969,0.htm

 

Baixo selênio está relacionado a inflamação generalizada

http://saude.terra.com.br/blog-do-cyro-masci/blog/2012/10/22/inflamacao-generalizada-e-selenio